2023年1月29日日曜日

春野菜が続々とでてきました。

山うど ウドより小さく栽培されてアクも少ないため調理しやすい。食べたことない人は是非。爽やかな香りと少しのほろ苦みが色々な料理に合います。酢味噌にも合いますね!バッチグー。

つぼみ菜 という商標登録は福岡県の限られた産地。
同じものですが子持ち高菜という野菜。カラシナ科で生だとすこしピリッとしますが、火を通すとほっこり美味い。軽めに茹でてコリコリした食感を。茹ですぎ注意。
味や食感はブロッコリーの芯をもっと美味しくした感じ。
茹でてサラダでも、ソテーして付け合わせに。
なんにでも合う野菜。

菜の花  寒さのおかけで収穫が少ないようです。食用の菜の花です。
ほろ苦い春の香りは炒めても茹でても美味しい。
辛し和えとか絶品ですね。胡麻和えでも。
なんにでも。

ふきのとう 春野菜、山菜の代表格。苦味が美味い。つぼみの状態なら香りよく柔らかくて美味しい。天ぷら最強説! わたし苦いの苦手です。大人の味。

たけのこ さぁ春やってきました。国産たけのこ。
掘りたてはなんといっても香りがすごい。柔らかい。焼きタケノコ、ゆでたけのこ、たけのこお刺身、たけのこご飯、たけのこ土佐煮、たけのこ木の芽和え、タケノコの天ぷら。。
料理のバリエーションが素晴らしい。
簡単ですしなんと言っても、美味い!美味い!
わたしの大好物でございます。

まだ、寒の戻りもあり、寒い日が続きますが、是非とも春の風とともに春野菜お楽しみください。



 

たまに果物 一期一会。いちご

さがほのか 酸味が少ないので食べやすい。

福岡県のあまおう

イチゴ食べてビタミンC!寒い冬を乗り切りましょう。
 

2023年1月27日金曜日

カラフル!カラフル! 冬の野菜は色が濃いのと味が濃いのと、旨味が濃いの!

カリフラワーもいろいろな色ができてますね~。緑にオレンジ、紫。
…ピンクあったらいいな。(笑)
各色、たっぷりの水で少しの塩で茹でまして。
色鮮やかになるので色止め!
カリフラワー苦手って人は茹でる時間を短めに。
コリコリと食感が残るくらいが美味い。
くたくたにしてソースにするのも存在感があり美味い。
使い勝手良すぎる。

かぶ 赤カブ 。 かぶ美味しいですね。大根ではない香りと食感が絶品。火を通すのが難し野菜かなぁ。皮は厚く剥かないと口に残る。(繊維の方向がかわるので皮むきは分かりやすい。)ただ、火を通しすぎると溶ける。むむぅ難しい。味を含ませる前に火が通ってしまうので。だし汁は味を決めてからかぶを少し煮込むくらいが良いのでしょうか。
むむぅ。生煮え…
難しい…。
頑張れ俺。頑張れ皆さん。
漬物にも絶品!薄くスライスして軽く塩するだけで浅漬け。
かぶの香りがたまりません。
なんなら生でも美味しいですよみずみずしくて。
葉っぱや皮は絶対捨てたらいかん!
細かく刻んで砂糖、みりん、しょうゆをお好みで。
ごま油で炒めて炒めて鰹節たっぷり入れて。
激うまふりかけの完成です。
ほんとやってみて。ご飯が止まらんばい。捨てるとこなしの野菜は自然にも優しい。


やさしい人間になりたい。

まだまだ日本の冬は寒い!さみぃ~。何食べますか?鍋でも囲ってみんなでワイワイ。

黄芯白菜。芯が黄色いほど美味い!甘い?私は黄色いとこ好きなのでそこばっかり食べてます(笑)

白ネギ。鍋には欠かせませんね。トロッと甘み。シャキッとした食感も。鍋のアクセント。

あま葱。 大分県産のブランド白ネギ。緑色の葉の部分まで柔らかくて美味しい。一本まるまる食べれるならお買い得!ほんと甘いですこの白葱。

 まだまだ続く寒波。

食卓を鍋で囲んでワイワイ盛り上がってはいかがでしょう。

みんなで食べれば暖房いらず!ほんとあったまりますよね。

もちろん一人鍋でも大活躍!3日分くらいはありますね!(笑)

いろんな鍋に合います!是非とも!

2023年1月20日金曜日

これがなければ始まらない。 通好みのお野菜

島らっきょう

こちらは 鹿児島県産ですが。きれいです。

島らっきょう

 〇好きな人は塩もみして酢味噌。

 〇もっと好きな人は洗ってかじる(笑)

 〇天ぷら最強。

 〇炒め物にいれても際立ちます。

 〇沖縄の料理屋さんで見つけたレシピ、生の島らっきょうに肉みそ。爆旨。はまる

洗って生でかじるのは是非ともおススメ。

辛みがありますが、なんとも癖になる。

酒のアテに採用してください。

次の日のことは気にしない!(笑)
 


本格的に気温が上がってくれば沖縄県産を取り扱います。

沖縄県産は甘みとうまみが抜群に美味い。

なんだろう。適地適作というか。その土地のその気候に適した野菜ってのは、、、

昨今では全国的にいろいろな野菜が作られます。ほんとんどの野菜は全国で作れるのではないでしょうか。

もちろんこの島らっきょうも例外ではありません。

ただ、沖縄県産は美味い。

私が取り扱うのは伊江島の島らっきょうですが。

取り扱って数十年。お客様にもファンがいらっしゃるくらい。

はやく皆様のお手元、いやお口元にお届けしたい。


 

2023年1月15日日曜日

日曜日の一休み?いやぁ子供に振り回されてますよ。 おっ!こ、これがマッサージチェア! ほうほう良いではないか…。



子供たちが遊んでいる間に…。
ぐお~気持ちよかぁ~。
これぁ眠るわ…。

と、
子供たちに、いえ、可愛すぎるちびデビルたちの呼ぶ声が…。
10分のつかの間の休み…。

少し付き合って、読書の時間。
活字離れ代表です。ここ最近色んな本を読みますね。
集中しないとほかのこと考えてしまう。
知識は多い方が良い。少しづつでもいろんな人の言うことを吸収したい。
これからいろいろと考える時代になりそうです。


室内の砂場ってなかなか珍しい。
かなりさらさらタイプ。
固まらないのね。抗菌仕様らしい。
子供夢中。

僕たちの時代は砂場で夢中でしたね。
泥団子や山作って、穴ほがして、川作って、湖的な水たまり作って。
なんかいろんなもの砂と一緒に吹っ飛ばして(笑)
よくわからん遊びしてましたね。
田舎は田んぼでもなんでも遊び場でしたから。

俺の休みはどこへ…。
ぐぅ…
ポジティブ!未来は明るいぜ!
 

2023年1月8日日曜日

冬の野菜は美味しい。

好きな野菜。

春菊

少し珍しいですが、こちらは大葉春菊。

スーパーとかでよく見るのは中葉春菊。

違いと言えば、見た目で分かりやすく茎が無いんが大葉春菊。

この葉っぱが美味い。柔らかい、えぐみ無い。生でも食べれる。

柔らかい。香りが上品。北九州ではよく作られるようです。

博多春菊といえば中葉春菊。茎もシャキシャキして美味しいですけどね。

私の好みは大葉春菊。見かけたら是非お試しあれ。

さっと湯がいて食べれます。


 ブロッコリー

冬野菜、寒くなるとつぼみがしっかりとしまって美味しい。甘みが全然違いますね。

上から押してもぎゅっぎゅってなる硬くしまったものを選びましょう。

ふわふわしているものはボソボソして茹で上がりの食感が少し残念。

茎まで美味しい。寒さは野菜を一段と美味しくする。

少し暖かくなると味も落ちてしまいます。寒い時期だけのお楽しみ。

まだまだチャンスはありますね。

茹ですぎ注意。一口大に切り分けて。沸騰したお湯に少し塩して15秒~20秒。

茹ですぎなければ冷蔵庫に入れても味は落ちにくいんです。

食べる時にはドレッシングなどで油分を加えましょう。

ベータカロテンは油で吸収率がアップ!!

美味しい野菜をいっぱい食べましょう!

野菜が高騰中です。夏場の高温や局地的な大雨などが影響しております。。

松茸 中国産 今年、国産松茸はお目にかかれるのか…。かなりの不作との情報。 しかし、中国産でもこれだけ立派なら美味い! 白まいたけ 箱空けたときの香りの爆発がたまりませんね。 売り場でも漂ってます。お腹すく香りですよね。 絶対うまいやつ。 まいたけは白も黒も美味しいですよ~。 こ...